Voor wie
Ouders en grootouders zijn welkom!
Deze lessen zijn bedoeld voor baby’s vanaf 12 weken tot ze kunnen kruipen.
Wat:
Deze sessies bieden een combinatie van allerlei oefeningen zoals balanceren, strekken en masseren. Om de lessen leuk en interactief te maken, voegen we rijmpjes en liedjes toe. Voor de begeleidende volwassene komen daar nog rustige stretch oefeningen, zachte yoga houdingen en bewuste ademhaling toe. De ervaring bevordert vroege hechting en schept een stevige basis voor het welbevinden van jouw kindje op latere leeftijd. Interactie met andere deelnemers is leuk! Op het einde van elke sessie, krijgen ouders de gelegenheid om te ontspannen en te genieten samen met hun baby. We volgen het ritme van de kindjes en gaan in op hun behoeftes (zoals voeden, knuffelen en slapen).
Waarom Baby Yoga? Enkele voordelen voor kindjes én ouders…
1. Verbeteren vertering en verlichting bij darmkrampjes
2. Ondersteuning bij het reguleren van prikkels, kalmeren, verbetering slaappatronen
3. Stimuleren van de ontwikkeling: sensorisch, motorisch, emotioneel, proprioceptief
4. Versterken van de band tussen ouder en kind
5. Ondersteunende omgeving om andere ouders te ontmoeten
Informatie en inschrijving
Welkom voor een groepsworkshop! Klik op deze link voor meer info.
Vind je de workshop niet terug? Mail gerust naar karen@numinatal.be