Hypnobirthing

Consultation(s) individuelles pour plus d'information autour de l'hypnonaissance

A travers l'hypnonaissance vous apprenez des exercises pour détendre votre corps lors de la grossesse et l'accouchement. L'hypnonaissance utilise la relaxation, visualisation, respiration et l'auto-hypnose. 

Ces techniques vous permettront de comprendre le fonctionnement de votre corps et son intuition pour un accouchement sans intervention médicale, moins douloureux qu'un accouchement médicalisé. Vous pouvez utiliser ces méthodes à l'hôpital ou à domicile. 

Les séances sont en néerlandais, mais Arlind peux vous aider individuellement en français. Le moment idéal pour commencer les séances et à partir de 20-30 semaines de grossesse. Ainsi, vous aurez encore assez de temps pour vous exercer aux différentes techniques.

Si vous êtes intéressée, nous vous recommandons le livre "Hypnobirthing, the Mongan method" de M.F. Mongan (livre en anglais) !  

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